herbs-5161626_1280.webp  bylinkuji s láskou, pokorou a vděčností  herbs-5161626_1280.webp


IMG_2881 menší.jpg

čerstvé bylinky

Mají velké využití i v kuchyni, kde jsou čerstvé bylinky nepostradatelné díky zdraví prospěšným látkám, například vitaminům, minerálním látkám, éterickým olejům, hořčinám a tříslovinám. Mají jedinečnou chuť, příjemně voní a vhodně okoření pokrmy. Také jsou skvělé do horkých rostlinných nálevů (čajů), nebo limonád.  K bylinkářství jsem měla blízko již od útlého dětství, kdy jsem sbírala mnoho bylin s babičkou. Propadla jsem kouzlu bylin a jejich pěstování se pro mne stalo mou vášní. Když pečujete o zahrádku s láskou, tak Vám to mnoho násobně vrátí v mnoha podobách. Téměř všechny Vaše smysli mohou čerpat odměnu, pokud se bylinné zahrádce daří.

DSC_9663.jpg

sušené bylinky

Dalo by se říci, že bylinářství je v podstatě stejně staré jako lidstvo samo, lze čerpat z mnoha zdrojů, jak správně bylinky trhat, sušit a skladovat. Při správném sušení a následném uskladnění, lze bylinky používat po celý rok. Bylinky mají v sušeném stavu výraznější a plnou chuť. Sušené bylinky se skvěle hodí k macerování v oleji. Dle druhu bylinky a oleje, můžeme využít vzniklý macerát jak v kuchyni, tak i může vniknout voňavý olej na tělo či pleť. Ze sušených bylinek se mohou dělat tinktury, masti, extrakty stejně tak jako z bylin čerstvých. Nálevy, bylinné čaje jak je nazýváme, jsou pro nás samozřejmostí. Nelze opomenout, že lze sušených bylin využít do různých dekorací, které mohou jako bonus provonět náš domov.

DSC_9678.jpg

kvalita bylinek

Na kvalitu bylin má vliv nejen správný čas jejich sběru, ale i správné sušení a skladování. Nejlépe uděláte, když bylinky budete sbírat  za suchého a slunného počasí, kdy rostliny obsahují nejvíce účinných látek. Většina bylin se suší na suchém, stinném a dobře větraném místě, na roštech či sítech, zavěšené ve svazečcích, v troubě či sušičce. Abychom zabránili ztrátě chuti a aroma, je nejlepší naprostá izolace od okolního prostředí. Pro zachování co největších léčivých vlastností, uchovávejte bylinky v suchu a na místech chráněných před světlem. Vhodné jsou vzduchotěsné a dobře uzavíratelné nádoby. 

DSC_9693.jpg

bylinné měšce

Z vypěstovaných bylin si vyrábím měšce, které používám při masážích. Měšce jsou plněny nejen ajurvédskými bylinami, ale využívám i bylin středomořských a to výhradně dle typu masáže a klienta.  Tato masážní technika se používá k ošetření těla a ke zmírnění chronických onemocnění. Zvyšuje krevní oběh, vyživuje tkáně a napomáhá rozproudit tok energie v těle. Dají se vyrobit i malé měšce, které se používají na ošetření obličeje. Když měšce plním a pěchuji je bylinkami, myslím na blahodárnost jejich účinků a těší mne, že mohu jimi klientům dopřát terapii holistické masáže.

DSC_9709.jpg

produkty z bylinek

Na cestě k poznání vlastního těla a zdraví, jsem se vydala na cestu s bylinkami. Vyrábím pro sebe a svou rodinu různé přírodní produkty tinktury, masti, krémy, šampony, kondicionéry, oleje, čaje, sirupy, scruby, byliné sáčky a jiné. Je to tak trochu alchymie a chemie dohromady a to jsem v chemii ve škole zrovna neexcelovala. Jak se tak říká,,odříkaného chleba největší krajíc''. Za to jsem od mala pobíhala po mezích a loukách, trhala bylinky a sušila. Babička mne učila pokoře k přírodě a k využití všech darů, které nám skýtá a i to, že je její léčivá nabídka zdraví z hlubin přírody neobyčejně široká a pestrá. Postupně svůj sortiment rozšiřuji, a to z bylinek, které pěstuji sama, nebo i z darů okolní přírody. Na jaře se chystám rozšířit prostor pro bylinky a založit bylinkovou předzahrádku. 

psycholog,psychiatrpsychoterapeuterapie,psychoterapie,aroma terapi